自私是種美德

有些人把照顧自己當成自私；
過分的優先考量別人的需要，忽略自己的需要。

這樣盲目的「無私」，對整體社會穩定是很好，
但對自己、對自己的家庭、周圍的環境，長期來看就變成是缺陷了。

無私，應是不區分你我；
你的需要、我的需要，看作同等重要，而不只照顧別人的需要。

周圍的人們也許會希望我們優先考量他們的需要，
但這就好比是一個工作量繁重的醫護人員，總是叮嚀人多休息、喝水、做運動，
自己卻沒時間照顧身體和心情，最後生病了。
當他們生病了、倦怠了、離開工作崗位，他們也就沒辦法繼續為其他人貢獻，這對所有人，包括他們的家庭，都是損失。

並且，對未來有心進入醫護這行的人、對他們的家人來說，也是不良示範：以為要照顧別人，就只能犧牲自己。

「看見需要」是天性，也可以透過練習覺察來加強；「照顧需要」則是一種藝術。
如何同時滿足自己需要，也盡可能多地滿足他人的需要，
這樣的智慧是在生活中不斷體驗和練習。

我們的社會需要更多地教導人們如何盡可能照顧需要，而不是把犧牲自己看作功德。

提供照顧的人要練習覺察，習慣優先考慮別人的人更需要：
先練習看見自己，照顧自己，這種情況下，「自私是種美德。」